12.06.2014

"Usted y yo somos el resultado de eso, de un copia y pega. "

 Juan José Millas -La mujer loca

10.02.2014

9.23.2014

In.Vocacion

Se habían reunido
convocados por el agradecimiento
los ancestros,
en mi corazón temprano
que sonreia al gris de la madrugada,
y mi día fue distinto.


Se entrochocan
los intentos
de convocar a diario algún demonio.
Sin embargo
plasmado en medio de caracteres
se entresaca la verdad de la sonrisa.

Hay quien supuso 
la llegada
del arraigo siniestro.

Hay quien descreyó
de todo aquello que sembraba fuerzas
en el miedo.

Hay quien quiso deshacerse
de siquieras. Hay 
quien contuvo. Hay
quien salvaguardó la instancia exacta
en que se deshojaron las gaviotas.

Hay quien descreyó 
en resultados. Hay 
quien contuvo las paredes
con derrotas. Hay quien siquiera
se sentía impotente de impotencia.

Y hay un mago
siempre tras de todo.
No sé su nombre
pero puedo ver su magia.



9.20.2014

-Pensé -

"-Pensé - le dijo a Millás -que las palabras, para ser alguien, tenían que pertenecer a una frase como las personas, para estar completas, tenían que pertenecer a una familia o a una banda."


La mujer loca  - Juan José Millás

6.06.2014

Tres efectos saludables de beber cerveza

Corazón más sano. Un vaso de cerveza al día podría aumentar la salud cardíaca, ya que mejora el estado de los vasos sanguíneos y el flujo de sangre, además de hacer a las arterias más flexibles, de acuerdo con una investigación reciente de la Universidad Harokopio en Atenas (Grecia). Además, Lina Badimón y sus colegas del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC) demostraron hace poco que el consumo moderado de alcohol (de 10 a 30 gramos al día) se asocia a un menor riesgo de infarto de miocardio y muerte en estudios en poblaciones con grave riesgo cardiovascular. Y mejora la formación de tejido reparativo después de sufrir un infarto. El efecto se debe, sobre todo, a que el lúpulo de la cerveza contiene un antioxidante llamado xanthohumol con efectos protectores en la salud cardiovascular.

Mejora el sistema inmune. Según un estudio realizado por el Instituto del Frío del CSIC, tanto en mujeres como en hombres adultos y sanos el consumo moderado de cerveza durante un mes produce un efecto beneficioso, al observarse una mejora en la respuesta del sistema inmune contra patógenos externos. Además, esta bebida causa un aumento de los leucocitos (glóbulos blancos)?y linfocitos, así como una tendencia generalizada al incremento de?los valores de las subpoblaciones de los linfocitos T, las células?inmunológicas que ayudan a destruir microorganismos invasores.

Combate el alzhéimer. Consumir moderadamente cerveza podría disminuir uno de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer, ya que esta bebida fermentada contiene silicio, un mineral que parece interaccionar con el aluminio, un metal neurotóxico que se relaciona con la demencia y otros desórdenes neurodegenerativos. La bebida contiene aproximadamente 36 mg/l de silicio biodisponible, lo que implicaría que un consumo moderado de cerveza (dos cañas al día de 200 ml.) aportaría aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendable de silicio; si bien los requerimientos diarios de este elemento no están en la actualidad totalmente establecidos.



Fuente: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/tres-efectos-saludables-de-beber-cerveza-971375434548

4.06.2014

Recaudadores....

recaudando.....


Ley 6/2014, de 7 de abril, por la que se modifica el texto articulado de la Ley sobre Tráfico, Circulación de Vehículos a Motor y Seguridad Vial, aprobado por el Real Decreto Legislativo 339/1990, de 2 de marzo.

  • Publicado en:
    «BOE» núm. 85, de 8 de abril de 2014, páginas 29508 a 29528 (21 págs.)